اهمیت داشتن حساب آزمایشی


در این 2 مکان به هیچ وجه از موبایل استفاده نکنید! | آسیب های جبران ناپذیر موبایل

این یک عادت اشتباه است که به‌محض اینکه به رختخواب می‌رویم، گوشی را دستمان می‌گیریم و شبکه‌های اجتماعی را بالا و پایین می‌کنیم چراکه بر اساس تحقیقات منتشرشده، بررسی گوشی قبل از خواب می‌تواند دلیل افزایش وزن شما باشد و در عین حال به پوست شما آسیب بزند.

امروزه تلفن همراه به بخش مهمی از زندگی تبدیل‌شده است؛ تا جایی که برای انجام خیلی از کارهای روزمره از خرید خانه، کسب‌وکار، گرفتن تاکسی و اطلاع از اخبار روز جهان وابسته به این ابزار کوچک‌شده‌ایم. این وسیله هوشمند خیلی وقت‌ها ما را از تنهایی نجات می‌دهد و ارتباط با دیگران را آسان کرده و ابزار سرگرمی ما را فراهم می‌کند. تلفن همراه با همه مزایایی که دارد اما اهمیت داشتن حساب آزمایشی نور آبی ساطع شده از آن می‌تواند آسیب قابل‌توجهی به‌سلامت ما وارد کند.

کنترل وزن و داشتن پوست صاف و شفاف از اهمیت بالایی به‌خصوص در میان زنان برخوردار است اما مطالعات نشان داده است که نور ساطع‌شده از موبایل، تبلت و لب تاپ نه‌تنها بینایی را ضعیف می‌کند بلکه بر روی دو عضو ظاهری بدن - پوست و وزن- تأثیر فوق‌العاده‌ای می‌گذارد.

نور موبایل به‌اندازه نور خورشید مضر است

همه ما کم‌وبیش درباره اشعه‌های مضر UV که از نور خورشید ساطع می‌شود، شنیده‌ایم و اغلب تلاش می‌کنیم تا با اقدامات لازم ازجمله استفاده از کرم ضد آفتاب، از پوستمان در برابر نور خورشید محافظت کنیم اما خیلی از مردم باوجود مراقبت از پوست در برابر نور خورشید از این موضوع آگاه نیستند که نور آبی ساطع‌شده از صفحه‌نمایش موبایل و لب تاپ نیز به‌اندازه نور خورشید سلامت پوست را به خطر می‌اندازد.

نور آبی ساطع‌شده در اکثر صفحه‌نمایش‌هایی که ما استفاده می‌کنیم، نوری با طول‌موج کوتاه است که انرژی زیادی ساطع می‌کند. از این رو، استفاده مداوم از این وسیله الکترونیکی و قرار گرفتن در معرض نور مضر آن، به یک نگرانی جدی تبدیل‌شده است. اگرچه دریافت مقدار مشخصی از نور خورشید برای بدن ما مفید است اما نوری که از موبایل و لب تاپ ساطع می‌شود، ساخته دست بشر است و ازاین‌رو هیچ تأثیر مثبتی ندارد.

نور موبایل منجر به پیری و شل شدن پوست می‌شود

تحقیقات نشان داده که نور آبی صفحه‌نمایش گوشی‌های هوشمند، لپ‌تاپ و تبلت می‌تواند منجر به پیری، چین‌وچروک، افزایش رنگ‌دانه و شلی پوست شود. افرادی که رنگ پوست تیره‌تری دارند محتوای ملانین بیشتری در پوست خود دارند و ازاین‌رو، بیشتر در معرض قرمزی ناشی از نور صفحه‌نمایش و رنگ‌دانه‌ها هستند. کلاژن سالم به دلیل نور صفحه‌نمایش شکسته می‌شود و این باعث ایجاد لکه‌های سیاه و رنگ‌دانه‌های بیش‌ازحد می‌شود؛ بنابراین، مهم است که از پوست خود در برابر هرگونه آسیب ناشی از نور ساطع‌شده از صفحه‌نمایش محافظت کنیم. اگرچه در این دنیای فناوری محور نمی‌توان به‌طور کامل استفاده از لپ‌تاپ و موبایل را کنار گذاشت لذا بهترین راه برای محافظت از پوست، استفاده از کرم ضد آفتاب است، حتی زمانی که در خانه هستید زیرا SPF موجود در کرم‌های ضد آفتاب، از پوست در برابر هرگونه نور مضر محافظت می‌کند.

نگاه کردن به تلفن همراه قبل از خواب یکی از دلیل چاقی است

خواب به دلایل زیادی برای بدن مهم است. بدن شما هنگام خواب هورمون‌هایی تولید می‌کند که به رشد بدن، عضله سازی، مبارزه با بیماری‌ها و ترمیم آسیب کمک می‌کند. نداشتن خواب کافی می‌تواند بر خلق‌وخو، سلامت، وزن و توانایی شما برای انجام فعالیت‌های روزانه تأثیر بگذارد.

چرخه شبانه‌روزی یک فرآیند طبیعی و درونی است که چرخه خواب‌وبیداری را تنظیم می‌کند و تقریباً هر 24 ساعت تکرار می‌شود. چرخه‌های طبیعی روزانه بدن در درجه اول به نور و تاریکی پاسخ می‌دهند. خوابیدن در شب و بیدار بودن در روز نمونه‌ای از چرخه شبانه‌روزی مرتبط با نور است.

ساعت بیولوژیک در مغز به هماهنگ کردن ریتم‌های طبیعی بدن و تنظیم فعالیت‌هایی مانند برنامه خواب و اشتها کمک می‌کند. وقتی نور کمتری وجود دارد، مغز هورمونی به نام ملاتونین را بیشتر می‌سازد که این امر باعث خستگی می‌شود. مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور موبایل در شب ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به تغییر در ریتم شبانه‌روزی و افزایش وزن ناشی از تغییر الگوهای غذایی شود.

موبایل

کنترل وزن با محدود کردن استفاده از موبایل در شب

محققان از طریق آزمایش‌هایی روی موش‌های نر دریافتند که حتی یک ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی موبایل در شب، قند خون آن‌ها را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود آن‌ها نیز قند بیشتری بخورند. بر اساس این مطالعه، محققان به این نتیجه دست یافتند که بین قرار گرفتن در معرض نور آبی ساطع‌شده از گوشی‌های هوشمند و افزایش اشتها و چاقی ارتباط وجود دارد. همچنین تحقیقات محققان دانشکده پزشکی هاروارد نیز نشان داده که قرار گرفتن در معرض نور آبی در اواخر شب با بی‌خوابی، سرطان، بیماری قلبی و حتی دیابت مرتبط بوده است. بنابراین، بهترین اقدام برای محافظت از خود در برابر اثرات مضر نور آبی موبایل، محدود کردن زمان استفاده از این وسیله در شب است.

محققان توصیه می‌کنند که در صورت اهمیت داشتن حساب آزمایشی نیاز به استفاده از تلفن همراه در شب، تلفن همراه را روی حالت شب فعال کنید؛ در این صورت صفحه‌نمایش به رنگ نارنجی و کمتر آبی درمی‌آید و باعث می‌شود به چشم آسیب کمتری وارد شود و در نهایت ملاتونین تحت تأثیر کمتری قرار بگیرد. برای فعال کردن حالت شب در تلفن همراه کافی است به Setting بروید، وارد قسمت Display شوید و ازاینجا Night Light را فعال کنید.

هنگام غذا خوردن از تلفن همراه استفاده نکنید

موبایل

مطالعه جدیدی که در مجله علمی Physiology & Behavior منتشرشده، نشان می‌دهد که استفاده از تلفن همراه در حین غذا خوردن می‌تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود. در این مطالعه از 26 مرد و 36 زن استفاده شد که به آن‌ها سینی غذا داده شد و سپس از آن‌ها خواسته شد تحت سه شرایط مختلف آزمایشی غذا بخورند.

آن‌ها در حالت اول هنگام غذا خوردن از گوشی هوشمند خود استفاده کردند، در دومی هنگام مطالعه مجله غذا خوردند و در سومی، در حال غذا خوردن اجازه نداشتند به تلفن یا مجله خود نگاه کنند. حدس می‌زنید آن‌ها چه زمانی بیشتر غذا خوردند؟ وقتی آن‌ها به تلفن یا مجله خود نگاه می‌کردند. درواقع آن‌ها زمانی که در غذا خوردن به تلفن همراه و مجله نگاه می‌کردند، 15 درصد بیشتر از زمانی که اجازه نداشتند به این دو نگاه کنند، کالری دریافت کردند.

در این مطالعه محققان دریافتند استفاده از تلفن همراه در حین غذا خوردن باعث حواس‌پرتی شده و منجر به این می‌شود که شما به میزان غذای خود توجه نکنید و بیش‌ازاندازه غذا بخورید که این امر می‌تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود.

همه چیز درباره مالیات حساب‌ های تجاری

تفکیک حساب‌های تجاری در راستای اجرای قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان با ابلاغ دستورالعمل بانک مرکزی به ایستگاه آخر نزدیک شده که .

همه چیز درباره مالیات حساب‌ های تجاری

تفکیک حساب‌های تجاری در راستای اجرای قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان با ابلاغ دستورالعمل بانک مرکزی به ایستگاه آخر نزدیک شده که در پی آن حدود ۸ میلیون حساب تجاری از خدمات ویژه بانکی تجاری بهره‌مند و حساب‌هایی که چراغ خاموش فعالیت تجاری داشته باشند، زیر ذره‌بین مالیات قرار می‌گیرند.

به گزارش ایسنا، پس از اتصال دستگاه‌های کارتخوان و درگاه‌های پرداخت کشور به پرونده مالیاتی، تفکیک حساب‌های تجاری از حساب‌های شخصی دومین همکاری بانک مرکزی و سازمان امور مالیاتی برای اجرای قانون پایانه‌های فروشگاهی و سامانه مودیان است.

سازمان مالیاتی: ۸ میلیون حساب تجاری داریم

بدین منظور، سازمان امور مالیاتی از اوایل خرداد ماه امسال، تفکیک حساب‌های تجاری را آغاز کرد و حدود هشت میلیون حساب تجاری از سوی مؤدیان در جریان ارائه اظهارنامه مالیاتی به سازمان امور مالیاتی اعلام شده و این میزان حساب در سازمان به عنوان حساب تجاری شناسایی و ثبت شده است.

در این زمینه، از آنجا که کلیه تراکنش‌­های انجام شده صاحبان مشاغل (صنفی و غیرصنفی) از طریق حساب‌های بانکی متصل به دستگاه‌های کارتخوان بانکی و نیز درگاه‌های پرداخت الکترونیکی به عنوان تراکنش‌­های بانکی مرتبط با فعالیت شغلی صاحب حساب بانکی محسوب شده است؛ بانک مرکزی باید اطلاعات این تراکنش­‌های بانکی شامل مانده اول دوره، وجوه واریزی، وجوه برداشت شده و مانده آخر دوره هر حساب بانکی را به منظور تکمیل پایگاه اطلاعات هویتی، عملکردی و دارایی مؤدیان موضوع ماده (۱۶۹ مکرر) قانون مالیات‌های مستقیم مصوب ۱۳۶۶/۱۲/۳ با اصلاحات و الحاقات بعدی به صورت برخط در اختیار سازمان امور مالیاتی قرار دهد.

در حال حاضر، پس از گذشت چند ماه از آغاز تفکیک حساب‌های شخصی و تجاری در سازمان امور مالیاتی، بانک مرکزی به‌تازگی دستورالعمل ناظر بر حساب‌ سپرده تجاری و خدمات بانکی مرتبط با آن را برای اجرا به شبکه بانکی ابلاغ کرد که طبق آن، تمامی حساب‌های سپرده بانکی اشخاص حقوقی، حساب تجاری محسوب می‌شوند.

این دستورالعمل، ارائه یکسری از خدمات بانکی تجاری را مشروط به داشتن حساب تجاری کرده که طبق آن، ارائه هرگونه خدمات بانکی برای تأمین ارز مربوط به واردات کالا و خدمات منوط به وجود حساب تجاری به نام متقاضی واردات است.

همچنین، انتقال وجوه ریالی مربوط به تقاضای تأمین ارز به منظور واردات کالا و خدمات نیز فقط از محل حساب تجاری امکان‌پذیر است و هرگونه اعطای تسهیلات ریالی و ارزی منوط به وجود حساب تجاری به نام متقاضی تسهیلات و واریز وجه آن در حساب تجاری است.

شش مشوق بانکی برای حساب‌های تجاری

علاوه بر این، بانک مرکزی شش مشوق بانکی برای حساب‌های تجاری اعمال کرده که شامل موارد زیر است:

۱) اعطای دسته چک جدید در صورت بازگشت تمامی برگه‌های دسته چک‌های قبلی و نیز بازگشت سه پنجم (۶۰ واحد درصد) از برگه‌های آخرین دسته چک متصل به حساب تجاری.
۲) اعمال تخفیف در کارمزد خدمات بانکی حداکثر تا "۴۰ درصد" فقط در رابطه با سرفصل‌های "صدور انواع ضمانتنامه"، "حواله ها" و "وصول بروات" مندرج در «جدول کارمزد خدمات بانکی ریالی و الکترونیکی» مصوب هیأت عامل بانک مرکزی.
۳) افزایش محدودیت روزانه برداشت غیرحضوری از کلیه حساب‌های تجاری مشتری، حداکثر تا ۵۰۰ میلیون تومان.
۴) افزایش محدودیت ماهانه برداشت غیرحضوری از کلیه حساب‌های تجاری مشتری، حداکثر تا سه میلیارد تومان.
۵) در اولویت قراردادن ضمانت اشخاص دارای حساب تجاری به عنوان یکی از وثایق قابل قبول برای اعطای تسهیلات خرد، موضوع «دستورالعمل اجرایی اعطای تسهیلات خرد» مصوب کمیسیون مقررات و نظارت مؤسسات اعتباری بانک مرکزی.
۶) عدم اعمال محدودیت‌های مربوط به تعداد مجاز حساب سپرده اشخاص حقیقی در افتتاح و نگهداری حساب تجاری برای مشتری.

البته، از دیگر مشوق‌های بانکی برای صاحبان حساب‌های تجاری این است که دیگر لازم نیست تا برای نقل و انتقالات بیش از ۲۰۰ میلیون تومان خود به بانک مستند ارائه کنند، بلکه بانک‌ها فقط برای نقل و انتقالات بالاتر از مبلغ یک میلیارد تومان باید از این اشخاص مستندات بخواهند.

روش‌های شناسایی حساب‌های تجاری از شخصی

فارغ از خدمات ویژه بانکی برای حساب‌های تجاری، نحوه برخورد شبکه بانکی با صاحبان حساب‌هایی حائز اهمیت است که تجاری بودن خود را اعلام نکرده‌اند که در این زمینه، طبق مصوبه شورای پول و اعتبار اگر حسابی بیش از ۱۰۰ تراکنش در ماه داشته باشد و ۳۵ میلیون تومان در تراکنش‌ها جابه‌جا شود، تراکنش تجاری تلقی می‌شود.

در این زمینه، بانک مرکزی توضیح داده که داشتن ۱۰۰ تراکنش واریزی در ماه فقط ملاک تجاری تلقی شدن یک حساب نیست بلکه باید به‌طور همزمان در یک‌ماه بیش از ۱۰۰ تراکنش و ۳۵ میلیون تومان جابه‌جا شود که صرفا تعداد واریزی به حساب ملاک است نه هر تراکنش.

لازم به ذکر است که پس از اینکه حسابی تجاری شناخته شد، ابتدا پیامکی برای افراد ارسال می‌شود که تراکنش‌هایی بالایی که دارد حساب تجاری است و حساب تجاری نیازمند اخذ مالیات است. البته، اگر صاحب حساب مدعی شود که فعالیت تجاری انجام نمی‌دهد و به اشتباه جزو حساب‌های تجاری شناسایی شده می‌تواند مدارک مربوطه را به سازمان مالیاتی ارائه کند و مساله حل می‌شود.

چه تراکنش‌هایی مشکوک به تجاری نیست؟

اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که سازمان امور مالیاتی برای شناسایی حساب‌های مشکوک به تجاری از معیارهای متنوعی چون تعداد و حجم تراکنش در کنار داده‌کاوی استفاده می‌کند که بر این اساس یکسری تراکنش‌ها از جمله یارانه، واریزی از یک حساب به حساب دیگر متعلق به فرد، تسهیلات بانکی و حقوق جز تراکنش‌های مشکوک به تجاری محسوب نمی‌شود.

بنابراین، زمانی که حسابی را سازمان امور مالیاتی به‌عنوان حساب تجاری شناسایی می‌کند، دو حالت پیش می‌آید؛ یکی اینکه صاحب حساب تجاری پرونده مالیاتی دارد که در این حالت، حساب تجاری شناسایی شده به پرونده مالیاتی وی متصل می‌شود.

در صورتی که صاحب حساب تجاری شناسایی شده، پرونده مالیاتی نداشته باشد، به آن فرد برای تشکیل پرونده از سوی اداره مالیاتی اطلاع‌رسانی می‌شود و او به‌عنوان مودی جدید در سازمان امور مالیاتی شناسایی خواهد شد.

نحوه اخذ مالیات از حساب‌های تجاری

در نهایت، از تراکنش‌های حسابی که به‌عنوان حساب تجاری شناسایی شده است، مالیات گرفته می‌شود. در این بین، اگر مشخص شود که آن فرد پیش از این مالیات آن تراکنش‌ها را پرداخت کرده باشد، هیچ مالیات اضافه‌ای برای این تراکنش گرفته نمی‌شود. البته، در صورتی که مالیات تراکنش موردنظر پرداخت نشده باشد، نرخ مالیات مربوطه متناسب با فعالیت تجاری آن فرد محاسبه و اخذ می‌شود.

تحول دیجیتال کسب‌وکارها در ۷ مرحله اساسی

تحول دیجیتال (Digital Transformation) یا دیجیتالی‌شدن، یک تغییر بزرگ در فرهنگ سازمان‌ها است. تحول دیجیتال باعث می‌شود تا شرکت‌ها به طور مداوم وضعیت موجود را به چالش بکشند و با آزمایش‌کردن استراتژی‌های گوناگون، مسیر خود را موفق‌تر از همیشه پیش ببرند.

تحول دیجیتال

یاسمن جوادی (linkedin) ، متخصص و بازاریاب بین‌المللی، معتقد است که استراتژی یک تحول دیجیتال، از ۷ ستون اصلی تشکیل شده است.

تحول دیجیتال (Digital Transformation) چیست و چرا برای شرکت‌ها اهمیت دارد؟

به پروسه استفاده از فناوری‌های دیجیتال برای ایجاد یا اصلاح استراتژی سازمان، فرهنگ و تجربیات مشتریان برای برآورده‌کردن نیازهای بازار، تحول دیجیتال می‌گویند. دیجیتالی‌شدن، مفهومی بسیار فراتر از نقش‌هایی سنتی مانند فروش، بازاریابی و خدمات مشتریان است.

در واقع این مفهوم با استفاده از فناوری دیجیتال، نحوه تفکر شما درباره استراتژی‌های یک تجارت را تغییر می‌دهد. با شروع تحول دیجیتالی، باید یک‌قدم عقب بروید و از خود بپرسید که آیا مسیر خود را به‌درستی پیش می‌برید یا نه.

یاسمن جوادی درباره این موضوع می‌گوید: «شرکت‌ها نباید اهمیت تحول دیجیتالی را دست‌کم بگیرند. هدف از دیجیتالی‌شدن این است هر قدمی که در این مسیر برمی‌دارید و هر هزار تومانی که خرج می‌کنید، به پیشرفت، گسترش عملکرد و موفقیت شرکت شما کمک کند.»

جوادی همچنین اعتقاد دارد که فرهنگ شرکت، عامل اصلی اقتدار در بازار است؛ بنابراین لازم است تا همه کانال‌های ارتباطی، فعالیت‌ها، موارد مربوط به وب‌سایت (سئو و محتوا) و تبلیغات را زیر ذره‌بین قرار داد.

آشنایی با ۷ ستون اصلی تحول دیجیتال

یاسمن جوادی، یکی از موفق‌ترین متخصصان بازاریابی ایران است که کار خود را از فروش شروع کرد و سپس، به حوزه مارکتینگ رو آورد. امروزه سیستم ۷ مرحله‌ای تحول دیجیتال او تغییر بزرگی در این زمینه به وجود آورده و بازدهی فعالیت بسیاری از کسب‌وکارها را تا حد زیادی افزایش داده است.

تحول دیجیتال کسب‌وکارها در ۷ مرحله اساسی

او درباره سیستم ابداعی خود می‌گوید: «من با تجربه‌هایی که در زمینه بازاریابی بین‌المللی داشته‌ام، اکنون می‌دانم که یک شرکت برای پیشرفت خود باید چه اقداماتی انجام دهد و از چه کارهایی اجتناب کند.» ۷ ستون موفقیت در تحول دیجیتال از دیدگاه یاسمن جوادی، به شرح زیر است:

  1. حسابرسی و تجزیه‌وتحلیل کامل: برای تدوین یک استراتژی موفق تحول دیجیتال، لازم است تا درک روشنی از وقایع و تغییرات در حال وقوع یک شرکت داشت. در این مرحله باید تمامی کانال‌ها و فعالیت‌های سازمان را به‌صورت موشکافانه بررسی کرد تا به اطلاعاتی مفید برای اهمیت داشتن حساب آزمایشی پیشرفت کسب‌وکار، افزایش فروش و بهبود تجربه مشتری رسید.
  2. آموزش و حمایت: همه کارکنان یک شرکت باید برای تغییرات احتمالی آماده باشند. رهبر سازمان باید به کارکنان خود مهارت‌هایی جدید آموزش دهد تا آن‌ها نیز بتوانند مطابق با فرهنگ تعیین‌شده شرکت پیش بروند.
  3. یک استراتژی تجاری ضدگلوله: شرکت‌ها باید اهداف خود را روی یک چشم‌انداز قدرتمند و والاتر، ترسیم و اجرا کنند. تمام تصمیمات و اقدامات هر سازمان باید بر اساس یک استراتژی هدفمند پیش برود تا احتمال موفقیت افزایش پیدا کند. شرکت‌ها باید با شخصیت مخاطبان هدف و مشتریان خود آشنا باشند و درعین‌حال، از هیچ‌کدام از قدم‌های رقیبان خود عقب نمانند.
  4. نوآوری: داشتن یک استراتژی دقیق، مغایرتی با نوآوری ندارد. برای رسیدن به بازدهی مدنظر، شرکت‌ها باید در استراتژی خود انعطاف به خرج دهند و از آزمایش تغییرات و تصمیمات جدید نترسند.
  5. هماهنگی: همه بخش‌های مختلف یک شرکت باید با یکدیگر هماهنگ شده باشند. برای موفقیت در مسیر تحول دیجیتال، مخصوصاً مطمئن شوید که تیم‌های بازاریابی و فروش با یکدیگر تراز شده‌اند. این همان مرحله‌ای است که فناوری به آن وارد می‌شود. برای هماهنگی اقدامات تمام بخش‌ها باید با استفاده از هوش مصنوعی و فناوری اطلاعات و امنیت، به تجزیه‌وتحلیل، اتوماسیون و مدیریت ارتباط با مشتری بپردازید.
  6. توسعه و نظارت: یک تیم مشخص باید وظیفه توسعه استراتژی و نظارت بر انجام مراحل قبلی و اقدامات مرتبط را به عهده داشته باشد. برای این کار، باید شاخص‌های کلیدی عملکرد برای اندازه‌گیری و اثربخشی استراتژی تعیین شوند. همه فعالیت‌های سازمان باید تابع استراتژی تحول دیجیتال آن باشند.
  7. مرور: مرور عملکرد و اقدامات شرکت در یک بازه زمانی مشخص، نشان می‌دهد که کدام کارها بیشتر به پیشرفت آن کمک کرده‌اند، کدام‌ها تأثیری نداشته یا حتی مضر بوده‌اند. بدون استفاده از داده‌های به‌دست‌آمده از بررسی عملکرد سازمان، بهینه‌سازی اتفاق نخواهد افتاد.

تحول دیجیتالی؛ چرا و چگونه؟

همه شرکت‌ها هدف متفاوتی از تدوین یک استراتژی تحول دیجیتالی و اجرای اقدامات تابع آن دارند. ممکن است که یک شرکت استراتژی خود را حول بهبود تجربه مشتریان پیش ببرد و شرکت دیگر، به فکر افزایش سودآوری خود باشد.

تحول دیجیتال کسب‌وکارها در ۷ مرحله اساسی

هدف سازمان‌ها هرچه باشد، با استفاده از فناوری‌های دیجیتالی که سال‌ها پیش در دسترس نبودند، به‌راحتی قابل دستیابی است. یاسمن جوادی در توضیح ۷ ستون تحول دیجیتال می‌گوید: «با اجرای یک حسابرسی کامل، تصویر بهتری از واقعیت موقعیت شرکت خود خواهید داشت؛ بنابراین می‌توانید استراتژی بهتری برای رسیدن به اهداف و پایداری در مسیرتان تدوین کنید.»

فعالیت در حوزه مارکتینگ و رهبری تیم بازاریابی، به او آموخته است که در مسیر موفقیت یک سازمان، هر یک قدم ارزشمند است. شاخص‌های کلیدی، معیارهایی بسیار مهم هستند که اطلاعاتی ارزشمند در اختیار کسب‌وکارها قرار می‌دهند. اجرای حسابرسی، مدیریت مشتری و سایر اقدامات ضروری با استفاده از فناوری‌های دیجیتال، منجر به توسعه استراتژی، گسترش کسب‌وکار، بهینه‌سازی و پیشرفت مداوم خواهد شد.

چگونه ویزای آلمان بگیریم؟

ساعت24-آلمان از کشورهای اروپایی است که به دلیل داشتن شرایط اقتصادی قوی و پایین بودن نرخ بیکاری در آن و همچنین وجود برترین دانشگاه‌ها در آن بسیار مورد توجه مهاجران سایر کشورها قرار گرفته اهمیت داشتن حساب آزمایشی است. متقاضیان زیادی با هدف سرمایه گذاری و کار و یا تحصیل به این کشور سفر می‌کنند؛ همچنین افرادی که از تمکن مالی بالایی برخوردارند برای زندگی و سکونت در آلمان اقدام به مهاجرت به این کشور می‌کنند. علاوه بر این‌ها آلمان جاذبه‌های گردشگری متنوعی نیز دارد که سالانه توریست‌های بسیاری را به سوی خود جذب می‌کند.

در همه این موارد و با هر هدفی متقاضیان سفر به آلمان باید ویزای این کشور را دریافت کنند. در این مقاله شرایط و مراحل دریافت ویزای آلمان را به طور کامل شرح می‌دهیم.

شرایط اخذ ویزای آلمان

از طریق راه های مختلفی می توان اقدام به اخذ ویزای آلمان کرد که هر یک از این روش ها نیاز به شرایط و مدارک خاصی هستند که متقاضی باید واجد شرایط باشد. کسانی که می خواهند به کشور آلمان مهاجرت کنند بهتر است کمی با زبان آلمانی آشنا شوند تا بتوانند راحت تر با افراد در این کشور ارتباط برقرار کنند. البته داشتن مدرک زبان آلمانی می تواند روند اخذ ویزای آلمان را سرعت ببخشد. در ادامه به برخی از شرایط دریافت ویزا آلمان اشاره می کنیم.

1.تمکن مالی: متقاضیان برای اثبات تمکن مالی خود به کشور آلمان باید حداقل 200 میلیون تومان پول نقد در حساب شان داشته باشند؛ همچنین باید برگه تمکن مالی توسط شعبه صادر کننده مهر و امضا شود. در صورتی که تمکن مالی فرد متقاضی کمتر از 200 میلیون تومان باشد درخواست ویزای آلمان رد می شود.

2.گردش حساب: برگه گردش حساب باید مربوط به تراکنش های سه ماه اخیر متقاضی باشد و با نامه تمکن مالی یکسان باشد.

3.ارائه دعوت‌نامه: داشتن دعوتنامه از کارفرما یا یکی از اعضای خانواده و دوستان می تواند روند اخذ ویزای آلمان را تسریع کند. مدت زمان و محل اقامت و اطلاعات هویتی متقاضی باید در متن دعوتنامه قید شده باشد.

مدارک مورد نیاز برای دریافت ویزای آلمان

در زمان ارائه مدارک به سفارت باید اصل اسناد و مدارک تحویل مسئول مربوطه شود و نیازی به ترجمه آن ها نیست.

v تکمیل و ارائه فرم درخواست ویزای آلمان

v ارائه پاسپورت فعلی به همراه کلیه ویزاها و گذرنامه‌های قبلی متقاضی

v رسید پرداخت هزینه درخواست ویزای آلمان

v ارائه سند ازدواج برای متاهلین

v ارائه کلیه اسناد ملکی

v ارائه بیمه نامه سفر

v ارائه گواهی اشتغال به کار برای کارمندان

v گواهی اشتغال به تحصیل برای افراد محصلین

v ارائه نامه گردش حساب ۳ ماه اخیر و برگه تمکن مالی

v ارائه پرینت رزرو بلیط رفت و برگشت و واچر هتل

v ارائه دعوت نامه معتبر در صورت وجود

هزینه اخذ ویزای آلمان

طبق قوانین جدید که در چند ماه اخیر تصویب شده است باید متقاضی هنگام تعیین وقت سفارت آلمان هزینه ای را باید به شرکت کارگزاری پرداخت کند. علت دریافت این هزینه این است که متقاضی در موعد مقرر برای درخواست ویزا به سفارت مراجعه کند. در سفارت نیز هزینه ای بابت بررسی پرونده باید پرداخت شود؛ این هزینه مبلغ 125 یورو است که برای متقاضیان در سنین مختلف متفاوت خواهد بود و باید به صورت نقدی پرداخت گردد. برای درخواست ویزا کودکان زیر شش سال نیازی به پرداخت هزینه نیست، برای کودکان بین شش تا دوازده سال نصف هزینه یک فرد بزرگسال پرداخت می شود و هزینه درخواست ویزا برای بزرگسالان باید کامل پرداخت گردد.

انواع ویزای آلمان
تعیین هدف و برنامه از سفر به یک کشور خارجی از مهم ترین عوامل برای اخذ ویزا است. با توجه به اهداف مختلف از مهاجرت به سایر کشورها انواع ویزا شامل کوتاه ترین ویزا نوع A و بلندترین ویزا نوع D برای متقاضیان صادر می شود. بیشترین درخواست ویزای آلمان برای کار، تحصیل و با هدف توریستی انجام می شود در ادامه به بررسی هر یک از این ویزاها می پردازیم.

۱. ویزای توریستی آلمان

با داشتن ویزای توریستی متقاضیان می توانند در شش ماه به مدت نود روز در این کشور اقامت کنند. این ویزا مخصوص افرادی است که به قصد بازدید از جاذبه های تاریخی و گردشگری آلمان به این کشور سفر می کنند. در حال حاضر به دلیل وجود تعداد زیادی پناهندگان ایرانی در آلمان اعطای ویزای آلمان با شرایط سختی مواجه است. ارائه هدف سفر و دعوتنامه معتبر و داشتن گردش حساب و تمکن مالی بالا می تواند اخذ ویزای توریستی را راحت تر کند.

۲. ویزای تحصیلی آلمان

به دلیل وجود دانشگاه های معتبر جهانی در کشور آلمان بسیاری از دانشجویان علاقه مند به ادامه تحصیل در این کشور هستند. برای اخذ ویزای آلمان باید متقاضی از سوی دانشگاه، موسسه آموزشی یا مدرسه ای در آلمان دعوتنامه دریافت کند. بعد از فارغ التحصیلی متقاضی در صورتی که نتواند در آن کشور مشغول به کار شود باید خاک آلمان را ترک کند. در صورتی که کاری پیدا کند باید ویزای تحصیلی خود را به ویزای کار تبدیل نماید.

3.ویزای تلنت آلمان

این نوع ویزا مخصوص روزنامه نگاران و هنرمندانی بوده که هدف شان از مهاجرت به برلین زندگی و کار است. برای این ویزای کار خاص مراحلی باید طی شود تا مشخص شود که متقاضی واقعا هنرمند است. برای اخذ ویزای تلنت مدارک زیر اهمیت داشتن حساب آزمایشی اهمیت داشتن حساب آزمایشی مورد نیاز است:

v تاییدیه محل زندگی متقاضی در آلمان

v Cover Letter و CV نمونه کارهای هنری متقاضی

v پیشنهادات کار در آلمان برای متقاضی

v اثبات تمکن مالی هنرمند و روزنامه نگار

v طرح تامین مالی و درآمد احتمالی

v گذرنامه و عکس بیومتریک متقاضی

v مدرک تحصیلی هنرمند

4. ویزای کاری آلمان:

برای دریافت ویزای کار آلمان باید متقاضی از شرکت یا کارفرما در آلمان دعوتنامه داشته باشد که در این دعوتنامه بایستی مدت زمان اعتبار ویزا، درخواست کارفرما و تاریخ آن نوشته شده باشد. علاوه بر این می توان از اقدام به دریافت ویزای جستجوی کار آلمان کرد؛ این نوع ویزا برای متخصصینی که دارای سابقه کار هستند به مدت شش ماه صادر می شود تا بتوانند فرصت شغلی مناسبی را در این کشور پیدا کنند.

جمع بندی

در مورد اخذ ویزای آلمان باید تمام نکات کوچک و بزرگ را مدنظر داشت تا بتوان مراحل اخذ ویزا و سفر به این کشور را با مشکلات کمتری طی کرد. در این خصوص آماده کردن تمام مدارک لازم و داشتن شرایط اخذ ویزا از موارد ضروری هستند. مبلغ تمکن مالی که 200 میلیون تومان باید باشد توسط کشور آلمان بلوکه می شود و متقاضی بعد از مهاجرت به این کشور می تواند به طور ماهانه از آن برداشت کند. نکته دیگر در مورد اخذ ویزای آلمان داشتن هدف مشخص از سفر به این کشور و ارائه بیمه نامه مسافر است.

راه های درمان حساسیت فصلی در منزل

تمام اطلاعاتی که در مورد حساسیت فصلی نیاز دارید بدانید.

درمان حساسیت فصلی

حساسیت فصلی چیست؟

حساسیت فصلی به انگلیسی(seasonal allergy) است و به مجموعه واکنش‌های سیستم ایمنی بدن گفته می‌شود که با شروع فصل گرده افشانی گل‌ها و تولید و پخش هاگ در بدن بروز می‌کند. طبیعی است که این واکنش‌ها دریک زمان و فصل خاص بروز کند. به همین جهت به آن حساسیت فصلی گفته می‌شود. می توانید با متخصص آلرژی و اختلالات تنفسی گفت و گو کنید.

سیستم ایمنی بدن همه‌ی ما در مقابل گرده‌ی گل واکنش نمی‌دهد و در افرادی که سیستم ایمنی حساسی دارند بروز می‌کند. حتی بروز آن در افراد مختلف با شدت و ضعف همراه است. با این‌حال می‌توان علائم آزاردهنده‌ی حساسیت فصلی را با روش‌های درمان حساسیت فصلی در منزل قابل تحمل‌تر کرد.

علائم حساسیت فصلی چیست؟

آیا برایتان پیش آمده است که در یک زمان خاص از سال دچار عطسه زیاد شوید. مخاط بینی و گلویتان خارش زیاد داشته باشد. چشم‌هایتان سرخ شود و خارش زیادی داشته باشد. یا حتی آبریزش بینی و ریختن اشک از چشم‌ها را تجربه کرده باشید. این‌ها علائم حساسیت فصلی هستند.

برخی افراد علائم آزاردهنده‌ی دیگری هم تجربه می‌کنند. مثلا سرفه‌های زیادی در شب دارند طوری‌که نمی‌توانند به راحتی نفس بکشند و ممکن است خواب شبانه را هم مختل کند. البته باز هم تاکید می‌کنم اگر این علائم در تمام فصل‌های سال نباشد و فقط در فصل گرده افشانی گل‌ها یا زیر درختان ایجاد شود حساسیت فصلی است.

دانستن این نکته هم خالی از لطف نیست که رخدادهای دیگری هم به جز گرده افشانی گل و گیاه، بذر و درختان سبب واکنش سسیتم ایمنی بدن می‌شوند. این موارد که علائم مشابه با آلرژی فصلی دارد موارد زیر است.

  • اگر مورد گزش نیش حشرات در فصل بهار و تابستان قرار بگیرید.
  • اگر در معرض دود آتش یا دود آتش شومینه باشید و دچار اشک ریزش و علائم دیگر شوید.
  • قرار گرفتن در معرض کلر در استخر یا مکان‌های سربسته

آیا علائم حساسیت فصلی در همه‌ی افراد یکسان است؟

واکنش نسبت به مواد آلرژی زا مختص یک سن خاص نیست که بخواهیم آن را به کودکی یا سالمندی یا حتی میانسالی ارتباط دهیم. به جنسیت خاصی هم ربط ندارد و در مردان و زنان امکان بروز دارد. اما شدت و میزان آن در هر فردی نسبت به فرد دیگر متفاوت است و این تفاوت فقط به میزان حساسیت سیستم ایمنی بدن فرد در مقابل مواد حساسیت‌زا ارتباط دارد.

علائم حساسیت فصلی

آیا همه‌ی افراد مبتلا به حساسیت فصلی می‌شوند؟

قبلا هم تاکید کردیم واکنش بدن افراد مختلف به مواد آلرژن متفاوت است و لزوما فصل بهار و قرار گرفتن در معرض آلرژن‌هایی مانند هاگ و گرده‌ی گل موجب حساسیت فصلی نمی‌شود. اما یک نکته‌ی مهم برای بروز حساسیت فصلی وجود دارد و آن تاثیر ژنتیک است.

آلرژی قابلیت انتقال از والدین به فرزندان را دارد. اگر می‌خواهید دقیق‌تر بدانید باید بگویم اگر یکی از والدین حساسیت فصلی داشته باشد به احتمال ۵۰ درصد فرزندش مبتلا می‌شود و اگر هر دو والد حساسیت فصلی داشته باشند احتمال بروز در فرزندان تا ۷۵ درصد افزایش می‌یابد.



اشتراک گذاری

دیدگاه شما

اولین دیدگاه را شما ارسال نمایید.